选用鲜嫩的山水豆腐,配上健康的南瓜汁,还有西兰花,烩起来咸中带甜,嫩滑绵软,又有西兰花的爽口,好看又好吃的一道菜。此外,南瓜汁里还加了几个咸蛋黄,让这个菜的口感更佳饱满,味道不错。
食材
1
豆腐 1块
2
南瓜 适量
3
西兰花 适量
4
咸蛋黄 2个
5
盐 适量
6
水淀粉 适量
方法/步骤
1
将南瓜切片,入蒸笼蒸熟蒸软。
2
西兰花撕开成小朵,焯熟,盛起待用。
4
切好的豆腐码成一圈放置在碟子上。
5
锅里加水烧开,将豆腐入锅蒸3分钟。
6
蒸好的豆腐倒掉碟子里的水,将炒熟的西兰花码放在碟子中间。
7
南瓜蒸好后取出。
8
锅里加适量的有烧热,将咸蛋黄入锅炒香。
9
将煮好的南瓜加入到咸蛋黄里,用勺子压至完全融掉。
10
将煮好的南瓜取出,通过滤网压出南瓜汁。
11
将南瓜汁入锅,用水淀粉勾个薄芡,淋在豆腐上面就可以了。
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