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8个月宝宝零食---南瓜溶豆

南瓜溶豆的做法很简单,也很好吃。现将南瓜蒸熟打成泥,加入玉米淀粉和奶粉,用刮刀拌匀,再加入蛋清,打成泡,放入南瓜,搅拌均匀,再挤出溶豆哦,放入烤箱烤熟。下面就给大家详细讲解下。
食材
1

南瓜 20g

2

配方奶粉 24g

3

鸡蛋 2个

4

玉米淀粉 12g

5

柠檬 1个

方法/步骤
1

南瓜去皮去籽切成小块状,放入蒸锅中蒸熟,备用;

2

南瓜块放入研磨碗中研磨成泥状,备用;

3

在南瓜泥中加入玉米淀粉和奶粉,用刮刀拌匀;

4

分离出两个鸡蛋的蛋清,滴入4~5滴柠檬;

5

在无油无水的容器中用打蛋器打成硬性发泡;

6

个人建议    打至提起打蛋器,看到有韧性的垂直尖头就可以了;

7

用刮刀取大约1/3的蛋白到南瓜混合泥中,小心翻拌均匀;

8

再倒回剩下的蛋白中,翻拌;

9

裱花袋剪大小适合的口子,装上裱花嘴,装入混合的溶豆糊;

10

烤箱可以预热100℃,烤盘上铺一层烘焙纸,挤溶豆;

11

在烤箱中层,100℃烤60分钟即可;

12

个人建议   烤好后拿出,可以稍微冷却后再倒出南瓜溶豆,很热的溶豆会是软的。

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