写这个方法的目的是发掘新视野，找到新的目标，并努力去尝试。 自从情绪病跟着我以后，我所看见的风景都是灰色的，我沉迷于自己无尽的痛苦里，挣扎，纠结，矛盾，根本看不见美好的事物。有这种情绪病相随的人，心里做任何事都是慌乱的，做任何事都没有以往的谨慎，细心。 2013年伊始，春暖花开。我忽然觉得眼前的色彩好明亮，好美丽，我拿起了我的手机拍摄，这一次之后，我越加上瘾了，我开始用镜头记录。虽然，我不是专业的摄影师，也没有很好的单反相机，但是我能发现美，记住美，领悟美。（所以，拍的不好，不要介意。）
方法/步骤1
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1不要怀疑自己的能力。这只是一种尝试，一种转移注意力的方式，一种能够觅得快乐的途径。在这个过程中，你会有所获得，你会为了去做的更好而努力。不要把你是个患者挂在嘴边，也不要把这个情绪病当成是懒惰的借口。试着带着你的症状去尝试新的兴趣，渐渐的你就忘记了自己的病情，那些折磨你的症状也就在不知不觉中消失了。
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2在过程中领悟意义。我拍这些花的时候，看到春回大地，一片色彩斑斓的样子，整个世界五彩缤纷，那一刻感觉这世界太美了。我看到的不再是灰色的绝望和无尽的苦海，这些太让我着迷了。世界太灿烂了！
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3美好的风景影响人的心情。春天，话都开了，赏心悦目。我能够感知美，我感激自然的馈赠，空气，阳光，雨露，温度，这些都构成了我生活的养分。能在花丛里，这样静静的站着，安静的呼吸，我不再慌乱，内心一片宁静。
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以上就是我的新兴趣爱好，以后我会买部好的单反，掌握拍摄技巧，拍出更美丽的照片。以上是我个人的经验，对我来说很受用，希望能够帮到你们，加油！
注意事项
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不能半途而废哟！
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找到最感兴趣的事，并坚持！
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