为什么自己的尿液那么黄，尿液黄的原因

最常见的一个原因就是水的摄取量少，因为喝下去的水少就使得尿液浓缩，水的比例少了，造成颜色增黄，所以我们要多喝水。

还有当你上火了，吃多容易上火的食物也会让尿液变黄，所以我们平时少吃上火的食物，多喝水，饮食清淡不油腻，又能让身体更健康。

吃了偏酸性的食物的时候，也是会让尿液变黄，不过这种变黄的原因无须担心或者做出调整，因为此类现象会自行消去。

如果你在服药期间吃的药含有核黄素，那么你的尿液也是会比平常要黄一些，因为这些药物中的核黄素没有被身体吸收会通过尿排出来，所以尿液显黄。

如果你的尿液变黄，可以考虑一下是否是前列腺炎，或者其他泌尿系统方面的疾病，因为这些问题也会导致尿液变黄。

如果你长期观察自己的尿液都是发黄的，那么你就得想一想是不是你的肝胆方面有什么问题，因为肝胆有病，胆汁会流出，使得尿液的夜色更加重，所以当你长期都是很黄的尿液，建议赶紧看医生。