旅行中当然不可能自己买菜烧饭，所以呢顿顿都是要下馆子的。在东京吃不便宜，普通的餐馆、普通的饭菜一个人一顿总也要1000日元左右，更不用说山珍海味了。不过，如果你仔细找找，在各个闹市区都会有一些小店，门口放着一台像自动售货机一样的东西。在这种店里吃一顿饭，一个人大概四、五百日元，折合成人民币也和上海的一份商务套餐差不多。味道可口量亦很足。点菜的过程十分简单。你自己决定好吃什么，就到门口的自动售货机那里买相应的餐券。然后找个位子坐下，把餐券交给服务生。用不了3分钟，热腾腾的饭菜就上来了。卫生快捷方便。这样的店通常是连锁的，在东京有松屋(Matsuya)（主要是牛肉、猪肉料理）、麦库露市场(Maguro Ichiba)（生鱼片料理店）等等。
到了日本，总得吃点特色的日本料理吧，譬如寿司。如果想吃寿司，那就去找回转寿司餐厅。这种餐厅不大，装修也不太考究，不过东西是绝对没话说的，价格不很贵。一碟寿司（两个）130日元左右，当然也有一些特别好的价格会稍高一些，不过折算回来也就和上海的元禄寿司差不多。可别忘了，那可是在东京的餐厅，是地地道道的寿司哦，味道没法比。
逛街累了，想喝一些饮料的话，路边随处可见自动贩卖机，价格和上海一比就显得贵了。软饮料最便宜110或120日元。而且还是小罐的。真不如找个地方坐下来喝咖啡。日本经济前几年低迷，整个消费市场指数下跌。银座的咖啡馆价格便宜了，甚至在上野附近的专业咖啡馆里，一杯咖啡150日元，奶茶120日元，环境绝对不差，比起街头的贩卖机要合算很多吧。不过，贩卖机里也有东西值得买的，那就是哈根达斯。一个纸杯卖300日元，算下来21元人民币，3听可乐就等于一个哈根达斯，比上还便宜呐。
东京什么最贵？回答是地皮，牵连的是房价。所以，宾馆的房价高得离谱。在新宿的一间三星级标房一晚上要花上你2万多日元，房间可是比上海的小多了，还不包括早餐。因此，住宾馆不要选这种地方。可以选择电车山手线（东京电车中心环线）车站附近的小宾馆。这样的话，出入交通十分方便，房价相对的也会低一些。比如一家三口去住这样的宾馆，提供三人的自助式早餐，一天的价格才9千日元。房间里有一张双人床和一张折叠式沙发床，是特意给三口之家准备的。如果是两人的标房，还会再便宜一点。还有一个窍门，就是最好事先通过电话或因特网预订好房间，这样到了东京不用到处找落脚处，可能还会享受额外的优惠。不过我们现在主要的还是通过旅行社集体订房的，所以这一招就不管用啦。
东京最常用也最方便的交通工具是电车和地铁。这里说的电车，其实就是上海的轨道交通。电车JR线是不仅局限于东京市内，而是覆盖整个日本。乘电车和地铁是有学问的。首先，地铁车资要比电车贵。所以，能乘JR线到达的，就尽量不要乘地铁。其次，日本的电车有三种运行方式，普通（每站都停）、急行（小站不停）、特急（停主要大站，最快）。特急因为运行路线长，所以车内的设施也最到位。不过，不要因此就踏进特急列车。因为特急电车除了普通的车票以外，上车后有乘务员会收取特急料金，其补收的价格差不多又是车票价钱。因此是短途的话，没有必要多花了一倍的钱，省了几分钟时间。如果你要去新宿、六本木、池袋这样的地方，最好的选择就是乘坐急行，既便宜又快。另外你要是乘坐了普通列车，想换乘急行的话呢，不着急，在普通和急行会车的车站前，车厢里广播会提醒乘客，这时，你可以下车去换后面的急行。
最后一招，是在每天出门前先估计当天的行程，若超过800日元，那么你应该去买一张JR线的当日乘车券，700多日元一张，当天内随意使用。不过要注意的是，JR线的乘车券，地铁是不通用的。东京的公共汽车与电车的价格相差不大，贵出几十块钱，线路不多。可是，出租车就不一样了。东京的出租车的起步价是660元/2公里。以后是每300米100元。乘在出租车上，眼见计价器不停地跳，白花花的银子流了出去，你心跳的比计价器还要快呢。所以有些日本人没赶上电车地铁的末班车后，干脆在附近住一晚旅馆也不愿打的回去，可见其昂贵程度。
电器当然去秋叶原(Akihabara)买电器。日本原产的电器，款式最新，价钱比日本平均价格便宜15%。在秋叶原，要牢记的一句话就是要货比三家。同样的产品，在几步之遥的另一家商店里可能就要便宜上不少。所以，要买一件商品，先确定好大致型号功能，然后去好好转一转，了解一下行情，如果看到十分便宜的一定要记住这家店铺的位置，否则很可能无法第二次再找到它。有些商品会被标上“限品”的牌子。限品通常只有一个，一般就是摆在外面的样品。由于是拆封的，而且产品可能有些脏，所以限品的价格比常规价要低许多。
CD，游戏软件，书等秋叶原有很多商店出售CD、游戏碟片等，不过价格不菲。一张CD在人民币200元左右，而PS游戏光盘等就更贵了。但看看这些琳琅满目的商品，国内又买不着，怎么办呢？解决方案就是去中古店，就是二手商店，在东京很常见。中古店里游戏光盘居多，而且都很新，幸运的话甚至能找到还未拆封过的。然而价钱则只有新品的一半或者更少。买书也是一样。虽然在新宿有一家东京最大的书店，漫画、文库一应俱全，但是买不起。不用慌，因为中古书店也是有的。在原宿(Harajuku)就有一家规模很大的中古书店，里面的漫画、文库大部分是百元均一价（日元哦），而且看起来都是全新的，只不过最近出版的书籍是不会出现在这里的。