如何克服人生低谷

坚强

心态

成绩。如果那你是学生，成绩大概就是你最重视的东西，成绩下滑就会承受来自多方面的压力，老师、同学、家长，甚至是自己，因此在各种责备声下你会陷入情绪低落。

情感。家庭破碎、失恋、友谊决裂，这都是可能让你难过的事情，有时候你可能很看重一些感情，但是却一个一个失去，让人痛不欲生。

事业。对自己能力的怀疑，对自己前路的迷茫都导致心情低落，感觉坠落人生低谷。

继续努力。不只是继续努力学习，更要继续努力生活，或许上一次考试不是你的最后一次机会，那么你就要为了下一次而努力学习；倘若那是最后一次机会，也不要放弃，生活只会抛弃停止努力的人，失败不是最终结果。

振作起来。不论你要开始一段新的感情，还是打算挽回，都必须先自己振作。或许你会哭，会难过，但是哭过后必须振作，不论是挽回还是忘记，都必须自己先站起来，一直颓废沉沦不会改变任何。

充实自己。每个人都不是无能，总有自己擅长领域，发现它并且强化，不要怀疑自己，既然你存在，就有自己的意义。

改变自己、改变心态。倘若你是一个不善交际、爱得罪别人的人，那就尝试去改变，让你自己变得更好；倘若是那群人无理取闹，那你大可不必融入，总会有别的人更喜欢你。