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东北特色菜地三鲜(过油)

地三鲜是东北的特色菜,主料是土豆、茄子、青椒,是过油菜,茄子是比较吃油的,所以我们用淀粉抓一下再过油,土豆一般都切成滚刀块,但为了好熟,我这里切片了,今天和一起大家分享一下这道菜的心得。
食材
1

土豆 适量

2

茄子 适量

3

青椒 适量

4

葱 适量

5

姜 适量

6

蒜 适量

7

酱油(海鲜) 适量

8

盐 适量

9

十三香 适量

10

淀粉 适量

方法/步骤
1

准备食材:土豆切厚片(正常切滚刀块),茄子去皮块滚刀块,青椒切块;

2

处理食材:茄子放入少许淀粉,拌均;

3

炸:茄子和土豆都过一下油,捞出控油;

4

爆锅:油温六七成左右的时候,下葱姜蒜爆香,放茄子翻炒;

5

放调料:放海鲜酱油,十三香,淀粉汁等调味料都放进来翻炒均匀,收一下汁,即可出锅食用,勾芡是为了更入味。

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