地三鲜是东北的特色菜,主料是土豆、茄子、青椒,是过油菜,茄子是比较吃油的,所以我们用淀粉抓一下再过油,土豆一般都切成滚刀块,但为了好熟,我这里切片了,今天和一起大家分享一下这道菜的心得。
食材
1
土豆 适量
2
茄子 适量
3
青椒 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
6
蒜 适量
7
酱油(海鲜) 适量
8
盐 适量
9
十三香 适量
10
淀粉 适量
方法/步骤
1
准备食材:土豆切厚片(正常切滚刀块),茄子去皮块滚刀块,青椒切块;
2
处理食材:茄子放入少许淀粉,拌均;
3
炸:茄子和土豆都过一下油,捞出控油;
4
爆锅:油温六七成左右的时候,下葱姜蒜爆香,放茄子翻炒;
5
放调料:放海鲜酱油,十三香,淀粉汁等调味料都放进来翻炒均匀,收一下汁,即可出锅食用,勾芡是为了更入味。
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