猪蹄不仅是一道营养丰富的菜,还因富含胶原蛋白,是美容的佳品,冬天多吃胡萝卜,可以补充维生素,因此我常用胡萝卜烧猪蹄,味道好极了。
食材
1
猪蹄 1000g
2
胡萝卜 500g
3
生姜 20g
4
大蒜 20g
5
八角 5g
6
桂皮 5g
7
花椒 5g
8
老抽 10g
方法/步骤
1
将胡萝卜洗净,切滚刀,猪蹄洗净切成小块备用;
2
生姜洗净切成片,大蒜去皮,八角、桂皮洗净备用;
3
锅里放入油,烧热后先放入花椒,炸出香味;
4
再加入姜蒜爆香;
5
放入适量豆瓣酱,炒出香味;
6
倒入洗净的猪蹄,快速翻炒;
7
加入适量老抽,提味去腥;
8
翻炒至颜色均匀;
10
加入桂皮和八角;
11
加入适量辣椒王粉;
12
加入十三香;
13
将猪蹄多炒一会,然后加入水;
14
水烧开后,将猪蹄倒入高压锅中;
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盖上高压阀虚包,当高压锅刚开始冒大气,听到气流的声音时,将火小下来,烧三分钟后关火;
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当气放完后,揭开高压锅盖,加入胡萝卜,并用锅铲怕辞将胡吩败霜萝卜和猪蹄混合均匀;
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再盖上锅盖,现在不用放上高压阀;
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五分钟后,等胡萝卜刚烧熟,揭开锅盖,加入适量鸡精;
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美味的胡萝卜烧猪蹄就做好了,哇...Yummy.......
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