做好防护教育 呼吁在小学教育中,每月都能开展一次针对小学生身体防护和安全意识的培训，增强小学生爱护身体方面的意识，可于每天中午休息时及下午放学时抽出几分钟时间由班长带领做做眼保健操，教育学生从小养成爱护身体的好习惯，如此定会让他们受益一生；
端正坐立姿势 可由老师亲自做好示范，教育学生们看书写字时要保持良好的坐立姿势,推荐给他们科学的握笔方式及眼睛和书本须保持的距离等等,让习惯成自然,守住预防近视的这道防线;
作业减负 要真正把对小学生的减负工作落到实处，老师布置家庭作业时要本着从精从简的原则，另外不要过多指派家长给孩子们增加额外学习负担。让孩子们的眼睛有充足的时间来放松,能关注书本以外的世界。大人们回想下自己小时候过的那么开心，也请让当下的小孩子们将来能多些童年的快乐回忆吧；
不侵占体育时间 希望老师们不要占用学生的课间操时间和体育课的时间来安排文化课，让孩子们能较好的缓冲下用眼疲劳，通过体育活动让身心都能得到很好的放松；
户外运动 建议学生家长每个周末都能带着孩子做些户外运动，去逛逛公园或者去爬爬山什么的，让他们感受到极目远眺的乐趣，从而对改善孩子们的视力也是很有帮助的；
远离电玩 如今小学生玩电子游戏的现象越来越普遍，上学、放学路上及睡觉以前都要抱着手机或游戏机不撒手，笔者就在坐地铁的时候关注到小学生时常讨论的不是学习而是玩某种电子游戏的心得体会，如此贪玩游戏无疑对眼睛的损伤是极为严重的，希望有关部门能从严整治电玩市场，莫让孩子们继续遭殃；
膳食改善 某些食物对保护眼睛、预防近视也是很有帮助的，例如胡萝卜、蛋类、豆类、鱼虾等等，家长们平时当注意孩子对这些营养食物的摄入，另外鉴于小学生年龄较小，对于用药物改善视力的做法当慎之又慎。
眼睛是心灵的窗户，小朋友们要从小养成爱护眼睛的好习惯。