怎样预防哺乳期急性乳房炎？

保持乳头极其周围皮肤的清洁在孕期的时候，就要做好预防急性乳腺炎的准备。每日定期的可以用肥皂及温水清洗两侧的乳头，为宝宝的哺乳做好准备；生产后在每次哺乳的前后都要用温水清洗乳头，保持局部的清洁和干燥。乳头不清洁进行哺乳，容易引起宝宝口炎的发生。

纠正乳头内陷急性乳房炎发生的一个主要原因就是乳汁的淤积，造成乳汁淤积的原因就有乳头发育不良 ，包括乳头过小或是内陷。因此，有上述者在孕期的时候，就要每天挤捏、提拉乳头，纠正乳头内陷，防止乳汁淤积，也有利于产后宝宝的哺乳。

增加营养物质的摄入因为孕育宝宝，产后会觉得特别的虚弱，而抵抗力也会下降，从而让一些细菌尤其是金葡菌有了入侵的机会。可以通过饮食的补给来增强抵抗力，在哺乳期可进食高热量、高蛋白富含维生素且低脂肪的食品摄入，保证足量的水分摄入。

每次哺乳尽量让宝宝吸干净乳汁在哺乳的时候，不仅要注意哺乳方法正确，哺乳时候，要让婴儿吸净乳汁，如果宝宝没有吸净，母亲也要用手法或是吸乳器将乳汁排空，不要让乳汁积聚在乳房里，给细菌当良好的培养基。

注意婴儿口腔卫生和喂哺习惯给宝宝哺乳时候，特别是夜晚的时候，宝宝吃奶后，要将宝宝拉离母亲的乳房，不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯；宝宝吃完奶后，可以让宝宝多饮用温开水，以达到清洁口腔的目的。宝宝如果口腔有炎症的话，比如：鹅口疮、溃疡性口炎等也要及时的治疗，预防宝宝将细菌传染给母亲。

乳头有破损者暂停哺乳在个宝宝哺乳时，如果发现自己的乳头、乳晕处有破损或是皲裂的时候，应暂停哺乳。可以用吸乳器将乳汁吸出，然后给宝宝哺育。如若破损处不是太严重的话，局部可以碘伏消毒一下待干即可。若症状严重者需去医院及时就诊，以免延误病情。