手足口病是有肠道病毒引起的，发病的人群多是儿童，在七月份是发病的高峰期，那么如何预防和护理手足口病呢？
方法/步骤
2
2、不要外出，讲究卫生：在手足口病高发期时，不要外出，更不要到人多的地方，减少感染的机会，要在家休息，平时要多讲究卫生，勤洗手，饮食卫生要有保证。
3
3、饮食方面：感染了手足口病，在饮食上要清淡一点，不能吃辛辣的，酸的等食物，可以多喝绿豆汤，起到清热解毒的效果。
方法/步骤2
1
4、护理工作：注意皮肤的卫生，不要轻易的用手去挤破水疱，如果自己破了，可以涂抹或喷一些紫药水，消消毒，严重的话无法吃饭，就需要多喝开水，吃一些好咽下的食物，容易消化的食物。
2
5、生活有规律：孩子的生活要有规律，不能让孩子常玩电脑，游戏，看电视，不给孩子大的压力，让孩子开心愉快一点，睡眠时间有保证，睡眠质量有保证。
3
6、多锻炼：孩子平时的时候要多参加一些体育锻炼，多晒晒太阳，补充营养，增强体质，提高自身的抗病免疫能力，
上一篇：怎么样识别手足口病