随着三线以上城市生活速度的提高，生活如打仗！特别是早餐，工薪家庭想在家里吃到可口、健康的食物难度越来越大！疫情过去了，孩子开学了，生活又重新进入紧张状态。我把电饼铛的使用经验分享给大家，希望大家的早餐快捷、美味、健康。
食材
1
手抓饼 120g左右
2
鸡蛋 1个
3
生菜 2片
4
肉肠 60克
5
黄豆酱/番茄酱/香辣酱 按口味
方法/步骤
1
加热手抓饼和肉肠手抓饼无需解冻，揭掉外膜，放入饼铛，盖上饼铛；取出肉肠，放入微波炉中微波2分钟；
2
把蛋液倒在手抓饼上手抓饼加热约100秒，在把蛋液倒在手抓饼上，手抓饼翻面盖上蛋液；翻面后，电饼铛再加热100秒取出；从微波炉中取出肉肠，劈成2片同时放入电饼铛；
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