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咽喉肿痛必吃的六种食材

遇到咽喉肿痛,不必惊慌,分享使用方法,减轻痛苦,可享人生。
工具/原料

绿茶 冰糖 梨子 金橘 甘草 石榴

方法/步骤
1

绿茶被称为健康之液,不仅有抗癌、防辐射的作用,还可解决喉咙痛的问题,绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

2

冰糖性平偏凉,具有养阴润肺、补中益气、止咳化痰的功效。也常被放在中药中用来引出药效。

3

金橘可以连皮一起食用,味道甘香,富含维生素C,整个食用对喉咙肿痛非常有好处,缓解疼痛,有助于消除炎症。

4

梨子为寒凉性水果,含有丰富水分,有助于帮助退烧、止痛、润喉减轻其症状,可用梨子煮汁喝,对止咳化痰有效果。

5

甘草根来煎煮成汁饮用,可改善喉咙发炎肿痛,对扁桃腺发炎或咽喉剧痛也有缓解效果。用6克甘草加400克水煎成汁,去渣取汁,分成3等份,每次取少量口含,先漱口再吞服。

6

准备一个石榴,切成块,加入400克水一起煮,水沸腾后,再煮30分钟左右,取汁漱口服用。注意,石榴最有药效的就是石榴皮,因此,也可以煎煮阴干后的石榴皮,效果更佳。

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