现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题，据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。
由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现治疗,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理学与教育学工作者对于青少年心理健康的重视。
那么，青少年什么样的心理状态，才是心理健康的呢，下面我们就来看一看，青少年心理健康的标准。
方法/步骤
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1、具有充分的适应力；
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2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
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3、生活的目标切合实际；
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4、不脱离现实环境；
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5、能保持人格的完整与和谐
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6、善于从经验中学习；
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7、能保持良好的人际关系；
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8、能适度地发泄情绪和控制情绪；
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9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
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10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；