新生儿枕头如何选择

新手儿一般是不需要使用枕头的，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者反射溢奶等情况，家长可以将成人洗脸用的毛巾对折两次，垫在宝宝的头部下方。或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

新生儿的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而互相到的咽喉及气管正好处于前颈部，过的弯曲就想橡皮水管一样，会使此处的互相到内径变得狭窄，增加呼吸是气流阻力，使得呼吸叫费力，所以，新生儿的枕头应横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。

等到小宝宝长到3个月左右，学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就必将适宜了，但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，家长准备的小枕头根本就没有派上用。那么，不用枕头睡觉，对宝宝身体发育有没有不良影响呢？

宝宝一岁之前，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还应该使用枕头的。一个好的枕头，可以很好地支撑劲椎。

选择枕头需注意:太软的枕头有不能很好的支撑劲椎，而且由于与宝宝头皮的接触面积过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜食用。因此，宝宝的枕头要软硬适度，如果家长是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。