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秋天必备养生菜品——天麦冬煲牛肺

1、天麦冬的功效与作用:甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。善治胃阴不足,舌干口渴,纳呆不饥等证。此外,还可用治阴虚肠燥,大便秘结者 阴虚潮热盗汗 阳虚畏寒怕冷。2、牛肺功效:牛肺可以补肺止咳,牛肺具有很高的蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力的作用。另外,牛肺还富含铁,对于体内红细胞中的造血功能和运输功能具有很好的促进作用。能够缓冲贫血,促进生长发育。牛肺还富含磷元素和铜元素。磷元素是构成任意骨骼和牙齿不可缺少的元素之一。铜元素则对血液、中枢神经和免疫系统都具有重要影响。
食材
1

天冬 20g

2

麦冬 30g

3

萝卜 500g

4

牛肺 500g

5

生姜 3片

方法/步骤
1

药材洗净浸泡。

2

萝卜刮皮切块,牛肺清理干净。

3

一起与生姜下瓦煲,加清水2500ML。

4

武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可。

注意事项
1

麦冬性寒质润,滋阴润燥作用较好,适用于有阴虚内热,干咳津亏之象的病证。不宜用于脾虚运化失职引起的水湿,寒湿,痰浊及气虚明显的病证,临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证,用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡,胃口欠佳等不良反应。所以脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。否则服用中药麦冬反而对身体不利。

2

首先,有消化系统疾病的人不适合食用牛肺。因为牛肺比较难消化。

3

另外,有泌尿系统疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病的患者均不可食用牛肺,否则会加重病情。

4

感冒的人群不能食用牛肺,因为五官的功能会有失效的时候,就是类似于五官疾病患者不适合食用牛肺是一个道理。

5

具有瘀血体质的人不适合食用牛肺,因为牛肺含有铁元素,有造血功能,但是如果血过多的瘀积在体内,有害各器官健康。

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