随着互联网的普及，很多人尤其是闲暇时间比较多的大学生们，用很多的时间打游戏，甚至通宵玩游戏，对于身体，学习等众多方面都不利，玩游戏是一个方松的过程，太多的沉溺在网吧里反而害处很大，而且浪费金钱。我作为一个成功戒掉网瘾的人来给大家几条建议。
方法/步骤
1
相信很多人习惯于和一起的在网吧玩游戏吧，更喜欢在网吧的那种气氛下玩，所以要戒掉网瘾，先要戒掉网吧。
2
不主动去叫别人去玩，自己找更多的事做，以免在别人叫的时候能够没时间去<很多时候自己能够控制出不去，但别人叫一下又会去的>。
3
在忍不住的时候可以在家里或宿舍玩一下，但最好时间不要太长。
4
平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
5
慢慢的就会戒掉网瘾，就算有时候玩一下，也只是方松一下而已。
注意事项
1
戒，最主要的是自己的态度，态度决定成功。
2
为了自己的身体，学习，请不要沉溺网游。
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