香蕉牛奶,是指由香蕉和牛奶调制而成的饮品,香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,贫血等功效;早上来一杯香蕉牛奶汁,很满足!
食材
1
香蕉 1-2根
2
牛奶 250ML
方法/步骤
1
原料:香蕉、牛奶;
2
先把香蕉剥开;
3
用勺子或水果刀把香蕉切成一段段,然后放进果汁机
4
同时,把一袋牛奶也倒进去;
5
开始榨,我用了几分钟的时间即可;
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味道不错,自己榨的又健康。
注意事项
1
喜欢喝热奶的可以将牛奶加温以后再榨汁(用早餐奶更好喝);
2
可以不用加糖,香蕉和牛奶都有甜味