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健康的香蕉牛奶汁怎么做

香蕉牛奶,是指由香蕉和牛奶调制而成的饮品,香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,贫血等功效;早上来一杯香蕉牛奶汁,很满足!
食材
1

香蕉 1-2根

2

牛奶 250ML

方法/步骤
1

原料:香蕉、牛奶;

2

先把香蕉剥开;

3

用勺子或水果刀把香蕉切成一段段,然后放进果汁机

4

同时,把一袋牛奶也倒进去;

5

开始榨,我用了几分钟的时间即可;

6

味道不错,自己榨的又健康。

注意事项
1

喜欢喝热奶的可以将牛奶加温以后再榨汁(用早餐奶更好喝);

2

可以不用加糖,香蕉和牛奶都有甜味

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