登革热是通过蚊子叮咬人来传播的。那我们该如何预防这种传染病的发生呢。
方法/步骤
1
卧床休息,清淡饮食。每个人都要保证自己的睡眠时间,加上平时饮食清淡些,多吃些蔬菜水果。
2
注意家里环境卫生,保持通风,自己所处的环境是非常重要的。家里也不要有积水的地方。
3
晚上睡觉时需要点上蚊香或者挂好蚊帐,避免夜间熟睡时候,被外面飞进来的蚊虫叮咬,从物理层面上防止蚊虫。
4
平时应该注意饮食习惯,保证每日三餐的营养均衡,工作学习之余,更应该多参加一些户外体育运动项目。
5
应该装置蚊帐或防蚊网,应穿着长袖衣服及长裤,防止被蚊虫叮咬。
6
定期身体检查,以便可以了解自己的身体状态,发现也更及时治疗。
注意事项
1
注意日常卫生
2
避免蚊从叮咬
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