美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 圣女果的做法
食材
1
圣女果 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
鸡腿洗净，控干水分，放入8寸方烤盘。
2
圣女果一切两半，放入烤盘空隙，尽量放进鸡腿下面，好入味。
3
蒜瓣儿均匀放在烤盘内，辣椒放进去（可不放，根据个人口味而定）
4
鸡腿上撒盐，适当多一些。再抹上植物油，原方法用的橄榄油，我就用植物油代替了。
5
最后撒上罗勒碎，原方法用的新鲜罗勒叶，我没有，就用罗勒碎代替了，^_^
6
烤箱预热175℃，90min。中途去看，可发现鸡腿上色均匀，汁水不断增加，鸡腿的油脂也不断烤出来，所以吃的时候不油腻。肌肉皮也是脆脆的，平时不吃鸡皮的我也吃下了这个烤鸡腿的皮。很赞。
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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