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什锦海鲜茄子煲

今天,就做一道当年的美食“什锦海鲜茄子煲”。一来自己想吃,二来也回忆一下那段美好的时光。
工具/原料
1

茄子  400克

2

鱿鱼 80克

3

红虾 20克

4

青虾 30克

5

墨鱼 40克

6

鱼丸 60克

7

红椒 10克

8

葱 10克

9

姜 15克

10

蚝油 15克

11

鲍鱼汁 10克

12

黄酒 5克

13

鸡粉 3克

14

胡椒粉 2克

15

糖 5克

16

花生油 20克

17

盐 3克

18

味精 2克

19

水淀粉 适量

20

干淀粉 适量

方法/步骤
1

茄子400克、红椒10克、鱿鱼80克、红虾20克、青虾30克、墨鱼40克、鱼丸60克、葱10克、姜15克、蚝油15克、鲍鱼汁10克、黄酒5克、鸡粉3克、胡椒粉2克、糖5克、花生油20克,盐3克、味精2克、水淀粉适量、干淀粉适量。

3

葱切丁,姜切片备用。

4

锅上火注入清水,水烧开,水里放盐、味精。

5

糖.....

6

黄酒....

7

胡椒粉等调成味汤。

8

下入海鲜料汆烫至熟,捞出备用。

9

把茄子条均匀的掸少许干淀粉。

10

炒勺上火烧热注入花生油,把茄子条用油煎一遍捞出备用。

11

炒勺内留少许底油煸香葱姜。

12

煸香葱姜后注入少许清水烧开,里面放入黄酒。

13

鲍鱼汁...

14

蚝油...

15

鸡粉...

16

糖....

17

胡椒粉等调味。

18

下入海鲜料和茄条煮开。

19

然后用水淀粉勾薄芡。

20

把烧好的茄子和海鲜倒入煲内。

21

把煲仔上火炖3分钟即可食用。

注意事项

海鲜茄子煲特点:味道浓郁、鲜鲜适口、口感鲜嫩、营养丰富。 温馨提示: 1、海鲜料可购买超市中的成品,即可配餐用。 2、煎茄子的油温要高一些,一来上色快,二来茄子不会吃油太多。 3、在锅中烧制此菜时八分熟即可,最后用煲再煲制3分钟便可食用,否则,在锅中烧制过久茄子会塌秧,茄子太烂就不好吃了。

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