下眼睑浮肿是造成眼袋的主要原因，且长期的下眼睑浮正是由于生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床，如果不好好照顾，必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。 冬瓜薏仁排骨汤不但可以补充营养、消除浮肿，而且还有美白润肤的作用。
工具/原料
冬瓜、薏仁、小排骨
步骤/方法
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1、冬瓜去皮切块；
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2、小排骨洗净切好；
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3、把切好的排骨放到水中用温水煮一遍，大概2~3分钟左右即可，以便去血水和浮沫；
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4、排骨过一篇水后把锅子洗净，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候，炖大概45分钟左右；
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5、问到香味后调味料再炖一小会即可。
注意事项
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远离眼袋的一些好方法：
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1、养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，注意休息，闲时可对眼睛进行按摩。
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2、多吃一些有助于保护眼睛富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品等。
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3、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。
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4、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
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5、另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周。
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