韩式经络按摩,快速消除双下巴,美丽无需整容。
方法/步骤
1
先把头部放松,然后将自己的颈部缓慢地向后伸长,这个姿势保持5秒钟。将这一动作重复三次。
2
弯曲大拇指放在颔下(廉泉穴)后,用力向外推压下颔。将这一动作重复三次。
3
先将左手四指轻轻弯曲后放在下颔旁,然后沿着左下颔边缘向上推挤至耳下,反方向推挤回来。重复此动作三次。
4
利用双手大拇指和食指依次将脂肪从下颔中央向上挤压至耳下。重复这个动作三次。
5
张开左手食指和中指夹住下颔后,沿着下颔边缘向耳朵方向移动,反方向亦如此。重复此动作三次即可。
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