痤疮是一种多因素的疾病，其主要与皮脂腺、毛囊腺、性激素等分泌有关。随着青春期的到来，由于生活和饮食的习惯会导致痘痘频发，所以要了解一些战痘的方法，一定要战痘到底。
方法/步骤
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脸上长痘痘是因为内分泌失调，油脂分泌失调的话一般就会导致长痘痘，所以一定要注意保持内分泌的健康。要保证健康的饮食习惯和作息，还有个人面部卫生。
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青春期长痘痘往往会选择控油的面膜，但是事实上选择保湿效果的洗面奶其实就可以了。
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保持良好的饮食习惯，不要吃太多的油腻辛辣食品，要多吃一些清淡的水果蔬菜等绿色食品，补充水分的同时，补充维生素。
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保持愉悦的心情。日常生活中有很多压力，为了舒缓这些压力，一定要保持一个愉悦的心情，只有拥有一个愉悦的心情，气色才会看起来更加美好。