如何解决宝宝肠胃不适

“妈妈，我肚子疼。”，我们家宝贝经常如此哭闹。那么，真的是肚子疼吗？我们应该相信几分？当然，可能是真的肚子疼，才会这样哭闹，但有时明明是其他部位疼或者不愿上学，发脾气时，“肚子疼”这句话也成了宝贝们的口头禅，因此，一定要仔细观察。宝宝肠胃不适虽然不是一种病，但是有可能是其他疾病的一种病症，因此，首先，要寻找确切的原因。肠是内心的镜子。之所以说肠是内心的镜子，是因为肠道的健康情况很容易受孩子们情绪影响，因此要尽量避免让孩子在日常生活中承受过度的压力。那些喊“肚子疼”的孩子中，90%通过精密检查查不出病因。此时，应该怀疑是否是由心情不佳引起，但这不等于无病呻吟，而是由各种压力等导致的真的腹痛。妈妈应该认真调查是不是压力引起的腹痛，比如孩子是否与小伙伴发生争吵、集体生活不愉快等。一些小事对于成人是不值得一提，但对孩子或许会造成沉重的心理压力。此时，父母耐心聆听，共同努力寻找解决方案，会让孩子的心灵得到莫大的安慰。或者，温柔抚摸孩子的肚子，温情地呵护，形成肌肤接触，有时也会好转。不是说妈妈的手能治孩子的病吗?因此，有时孩子腹胀或肚子着凉时，只需妈妈温柔地抚摸便会使症状消除。有规律的生活，摄取益生菌有助于缓解腹痛要让肠胃功能正常，需要保证规律的生活和良好的饮食习惯。早晨起床做伸展运动，做简单的体操，可以舒缓肠道。此外，蔬菜和乳酸菌产品也有助于维持肠道健康和增强免疫力。还有牛蒡、莲藕等根类蔬菜，不仅有助于消化、排泄，因其富含纤维而更有利于改善肠道功能。因此建议坚持摄取富含乳酸菌的泡菜、酸奶，对于婴幼儿可以在孩子的牛奶、奶粉里加入适量的妈咪爱益生菌，方便孩子摄取。尤其，夏季要避免过量摄取冰块儿，冰淇淋、饮料等冷饮。如果孩子喜欢冷饮，难以控制，可以在喝冷饮之后，喂一杯温水，暖暖肠胃。