这是一个没有“场地”限制，也没有道具限制的神奇运动。你只要注意：4月不减肥5月徒悲伤6月徒悲伤。。。。。。。。
方法/步骤
1
1.每个动作作20个；
2
2.8个动作为一组，重复6组
3
3.当中休息不要超过1分钟。
注意事项
1
说说我的感受吧，还行。坚持了半个月，肚子没看到减下，但是却感觉到比起之前的个感觉很好，继续努力！
2
图片来源于网络，感谢网络图片提供者。谢谢！
多语言展示
当前在线：1432今日阅读：84今日分享：32
1.每个动作作20个；
2.8个动作为一组，重复6组
3.当中休息不要超过1分钟。
说说我的感受吧，还行。坚持了半个月，肚子没看到减下，但是却感觉到比起之前的个感觉很好，继续努力！
图片来源于网络，感谢网络图片提供者。谢谢！