扒一扒姐妹们的减肥路，辛酸泪就像黄河发了大水一样哗哗的。我现在要提醒大家在减肥中一定要注意的事项
方法/步骤
1
减肥药，这个根据我多年的减肥经验来说，根本没什么用，要么拉肚子，要么尿频，要么闹得脾胃不和吃不下去饭导致营养不良，这些苦都受了，要是真瘦了挺值得，但是停药了后体重又是蹭蹭的往上飙，拦都拦不住，所以这个药还是没病不要吃，折腾半天没瘦身体倒不行了，典型的偷鸡不成反蚀把米。
2
溶脂霜，通过按摩，仪器等等减肥，效果确实挺不错的，有的一下子都能从胖妹变身女神，但是——反弹太可怕。本人买过一支498的溶脂霜，刚开始用一下子缩了4厘米，一支用完之后特别开心，瘦了一大圈。本来那个时候还想再买个继续用，但是离发工资还得一个礼拜，然后姑娘我就悲剧了，还没等到发工资我就从100斤涨到了116斤，这比我以前没用溶脂霜的时候还要重6斤，吓得宝宝再也没有用了。所以奉劝各位同道中人此法不可行，纯属花钱买肉。
3
节食，这个方法每个减肥的人都试过，确实有效果，不过对身体伤害太大，容易低血压，低血糖，贫血。肠胃也会等疾病，免疫力也会低下，严重的会有厌食症。节食对吃货来说也是一种折磨，只能看不能吃太摧残心理健康了，也会给吃货们造成不小的心理阴影。别问我为什么这么清楚，宝宝在忙着计算心理阴影面积。
4
针灸减肥，这个没有体验过，因为。。看着都疼啊。以前陪同学去针灸，先不说看着全身扎的跟个刺猬一样的有多恐怖，主要是没什么的效果。 希望看到的人别像我一样把这些都尝试遍才知道运动是最佳的减肥方式，没事跳个减肥操，跑个步，去个健身房，不光有了好身材，也有了好身体，快运动起来吧！
上一篇：眼部化妆技巧 凤尾眼妆的画法
下一篇：健康减肥：[3]瘦腿的最快方法