落枕了，脖子疼痛，怎么可以快速舒缓痛楚，恢复过来呢？下面有点小技巧跟大家分享下。
工具/原料
1
风油精
2
电吹风
方法/步骤
1
本方法适用于各种睡姿不当引起的落枕痛楚症状。
2
用适量风油精涂抹落枕导致痛楚的地方。
3
用电吹风的热风档对着涂抹了风油精的地方吹3~5分钟。
5
把落枕穴揉开后，你就会发现痛楚已经大大舒缓了。这方法很简单，而且见效快，如果有落枕的朋友，可以试试这个方法。
注意事项
电吹风的温度不宜过高，且不可过分接近皮肤，以免造成烫伤。
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