颈椎病是一个让IT者必须去预防的事情。
方法/步骤
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首先IT者患有颈椎病的可能性非常大。
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颈椎病之一：脖子来回晃动的时候有声音，这个时候，你就需要注意自己的工作性质。
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针对这一的问题，你需要隔段时间去锻炼身体，每天尽量抽出一定的时间健身，尤其是颈椎方面的保护知识。
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颈椎病之二：恶心；有时候看着电脑保持一个姿势久了是时候，颈椎的损伤是很大的，你会产生恶心的症状。
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这时候你不得不注意了，一定要引起注意，这是身体在想你发出警告，告诫颈椎受不了，你需要引起注意。
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IT者，经常坐在电脑旁，这是很多IT者的共识，职业病算是。
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希望同仁和其他行业的工作者都要引起重视，为了自己的身体，我们要重视起来。
注意事项
希望可以帮到你
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