造成皮肤瘙痒的原因非常多,简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染,或内在疾病引起的瘙痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤过敏,所造成的瘙痒。有了皮肤瘙痒就需要注意以下几点
工具/原料
八宝肉皮粥、熟地当归粥、鸡血藤膏
食疗方法
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一、八宝肉皮粥:用胡萝卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克,煮成粥。每日服2次,中午、晚上各丽之1次。
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二、熟地当归粥:用熟地黄30克,当归20克,粳米40克,加陈皮末少许煮粥,每日服2次,中午、晚罩叮块上各1次。
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三、鸡血藤膏:将500克鸡宙选血藤放入水中煎3—4分钟,过滤取汁,用微火浓缩药汁,再加500克冰糖,制成稠膏即可。
注意事项
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1、千万莫用手抓,否则会伤害皮肤;
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2、洗澡莫太频,以一周一次为好;洗澡时不要用碱性洗浴用品,如肥皂等,最好用酸性浴皂;
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3、饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,为体内补充水分和维生素A、维生素E;忌辛辣、烈酒、浓茶。
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