很多年轻人因为失恋了，突然觉得自己失去了很多，失去最爱的他/她，于是沉沦在失恋悲伤中中，下面为各位痴情的小伙伴们支支招。
工具/原料
自己、亲人、朋友
方法/步骤
1
你可以恨，大吐苦水，如何付出，如何冷漠，如何过分，如何有恃无恐。你可以找来亲朋好友，逐一分析，逐一抚慰，逐一申诉，说着说着，你觉得你好像自己明白了很多。你可以原谅，可以理智地接受人心难测，现实难违，时机不对，暗暗下定心思不去想，顺其自然，平常心。你可以像一个喋喋不休的病人一样，找回那些朋友，说你想通了，其实不怪谁，其实不过是运气不好，其实他的不好你都不恨，你现在想通了。然后晚上睡觉，一些你识别不清的鬼魅抓着你的心往下堕去，早上醒来，你还没清醒，就像被痛苦紧紧攥着，被打了几枪，你的心还是痛。你可以否定他，连同着早就为你咬牙切齿的朋友，一起去认识自己当初是多么的傻，去看清对方是一个怎样不值得的人，性格中有多少瑕疵，相比之下自己是多么优秀。
2
你可以放纵自己去犯贱，去找对方，去伤到尽头，去穷尽你所能想到的一切办法，去让自己彻底死心。你可以声色犬马，放纵自己，找来代替，搂搂抱抱哭哭啼啼。这些方法，一二三四，有些会让你暂时舒缓，有些会让你感到更糟。然后，夜幕降临，太阳升起，你会发现一切事情，于事无补。你还是痛苦，还是悲伤，还是孤独，还是满脑子都是对方。我为什么要说那么令人绝望的事情？因为这是事实，而且，还有一个事实是，你越快走出来，你以后只会摔得越重。失恋是，你的情感不受控制，完全战胜了理性的一个时期，其实你做些什么，你自己能感受到的正面作用很少。时间过得凌迟般的慢，但是的的确确的，很慢很慢地，你会觉得，好些了。可能两个礼拜后，你开始可以睡着；差不多一个月，你可以真正地重现投入到工作里；两个月，你慢慢开始恢复对异性的感觉了， 不再时时刻刻拿前任来和遇到的所有人对比了。
注意事项
失去了才会有更好的追求。