红薯排在抗癌防癌的第一名,是绿色健康食品,深受男女老少的喜爱,可以烤着吃,也可以蒸着吃,但是要用较长时间,才能做好。用高压锅蒸红薯就可以节省许多时间,具体做法如下:
食材
红薯 适量
方法/步骤
1
挑选个头均匀,大小差不多的红薯。
2
用清水反复冲洗,洗净泥沙。
3
用刀削去表皮有斑点的部分。
4
在高压锅里加入半厘米的水,因为高压锅在蒸煮过程中,很少失水。
5
放入红薯,盖好锅盖,根据红薯的大小选择20分钟到25分钟。
6
通电加热,一直到完成即可。就可以享受美味的红薯了。
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