酮体即尿酮体，在我们体检的时候验尿窗口取出的化验单，一般会有+-号标识或者是上升下降的箭头标识，一般如果不在正常范围之内就会有标识，那么，酮体高应该怎么解决呢？
工具/原料
养生食材
方法/步骤
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如果是女性，如果在月经前后或者期间，这个检验标准是不准确的，尤其在怀孕期间的女性，由于定期产检，你会发现每期的数值都会有所不同，甚至刚检测的高，医生立马让隔几分钟重新检测，结果就又不一样了，所以，这期间的酮体指数基本无需太过担心
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如果排除以上注意事项，还是酮体偏高，那还要关注下其它的数值，女性是否有潜血？男性的其它功能数值是否也是偏高的？如果没有，参考的意义其实也是不大的，顶多是注意规律饮食，少熬夜多休息，隔天在检查之类
4
如果伴随相关数值也有异常，那么酮体的偏高需要注意了，感冒，剧烈运动和疲劳都会使之升高，如果你吃的营养品蛋白质偏高也会影响尿酮体，酮体相当于毒素，要勤于喝水尽快将这毒素排出体内
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酮体高除了在饮食上面注意多吃蔬果青菜外，也要加强锻炼，毕竟，身体的病症会影响体质，肉类的可以多食用鱼肉这类轻肉类，水一定要多喝，因为不仅排毒，喝水也是增强体内毒素分解的重要途径
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最后的不济方法就是去医院输液，或者首先查看下是否尿路感染或者肝脏的功能，毕竟，酮体是肝脏分解出的废物，排除普通的方法之外，医院应该能够更权威的给予你健康的方法
注意事项
1
不吃辛辣刺激的食物
2
对肝脏不好的食物不吃
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