怎样预防闭经?相信很多女性有过这样的经历。情绪不好等等表示。根据病因的部位分子宫性、卵巢性、垂体性与中枢性闭经。就是突然不来经了怎么办?这样的想象是不是就是闭经呢?所以很多女性都会感到很慌张。
步骤/方法
1
防止精神安慰：稳定情绪。
3
增强体质：提高健康水平。常做保健体操或打太极拳等。平时加强体育锻炼。
4
经期要注意保暖：尤以腰部以下为要。不涉冷水，两足不受寒。并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
5
加强营养：女性预防闭经要注意脾胃。可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，食欲良好的情况下。不食辛辣刺激食品。
注意事项
月经尚未来潮，根据病因的部位分子宫性、卵巢性、垂体性与中枢性闭经。女子年逾18周岁。或已来潮、非怀孕而又中断3个月以上为主要表现的月经病。而且服避孕药后有时也可直接抑制垂体促性腺激素分泌而引起闭经。
下一篇：妇科炎症自己怎么调理