枸杞的叶，果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，这种有效成分对治疗肝脏疾病有效。
食材
1
小碴子 适量
2
枸杞子 适量
3
地瓜 适量
4
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备小碴子。
2
准备地瓜。将地瓜切小块。
3
准备枸杞。
4
将地瓜块和枸杞子，都放入锅里。
5
再填入适量凉清水。大火煮开！再转小火，再煮半小时！关火！
6
出锅！盛碗！吃饭了！
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