小编今日整理了促进婴儿大脑发育的8种营养,宝妈们赶紧学起来吧。
工具/原料
婴儿
方法/步骤
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第一、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,再大脑活动中起着不可替代的作用。
3
第三、维生素A。维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。第四、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。
4
第五、糖。糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用。第六、维生素B族。维生素B群对宝宝大脑智力相当有帮助。
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第七、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。
6
第八、维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。
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