怎样促进孩子脑部健康发育？

注意营养均衡，少吃甜食。孩子正在发育的时候，一定要注重营养物质的摄入，尤其是促进大脑发育的蛋白质和维生素，一定不能缺少，一定要让孩子少吃甜食，甜食摄入过量的话，容易导致其他营养物质摄入过少，影响孩子智商。

注重孩子右脑的锻炼。现在很多的培训班都在对孩子进行右脑的开发和训练，我们计算，写字基本上都是左脑在发挥作用，而右脑是图像脑，开发孩子的右脑可以通过图像，各种右脑游戏得到训练。

做到孩子手眼脑的和谐统一。孩子在成长中，要想成为灵活的孩子，聪明的孩子，必要的训练是不可少的，平时，要给孩子一些必要的训练，做到手眼脑的和谐统一，例如将20个数字打乱顺序，然后让孩子按照顺序从一 一直数到二十，眼睛找，手点数字，眼睛看数字，做到手眼脑并用。

经常启发性地锻炼孩子大脑。平时有意无意就要锻炼孩子的大脑，比如说，一起出去玩，去公园的时候，让孩子数一数河里有多少只小鸭子，树上有多少只小猴子，这样锻炼孩子的大脑。

注重思考。有的孩子在学习的过程中，总是急于寻求答案，而忽略了思考的过程，思考是大脑成长的过程，父母在培养孩子时，一定要培养孩子注重思考的习惯，对于一个问题要知其然也要知其所以然

注重和人交流。现在电子的社会，很多孩子每天玩电脑，手机，忽略了在现实中和人进行交流，不仅不利于孩子的成长，而且不和人进行面对面的交流的话，大脑的语言中枢得不到锻炼。

不要带病用脑。带病用脑，效果会很差，影响学习效率，同时也影响身体健康，因此用脑时也要考虑到身体的健康状况。

保持足够的睡眠。足够的睡眠可以消除大脑疲劳，使大脑得到足够的休息。