很多准妈妈都有孕吐的反应，对于这突如其来的微妙感觉除了惊喜以外，还伴随着很多难以言说的不舒服。下面介绍几种缓解孕吐的有效方法：
工具/原料
爱心
方法/步骤
1
不要吃过于油腻的食物，这类食物不易消化，会引发孕妇恶心呕吐的症状。如鸡爪、猪蹄、烧烤等
3
吃饭时可以试着半躺在床上，吃完再休息一会。
4
多喝点温水，饮料尽量喝酸奶、苏打水等。
5
如果吐得太严重，暂时不要吃任何东西，等稍微平静后再少量进食。
注意事项
必要时，住院观察治疗
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