黑色素是每个爱美女人的天敌,由于各种各样的问题黑色素在我们的脸上浮现,在早上照镜子的时候,隐隐约约的发现了黑色素踪迹,你是不是 为之尖叫了。不要害怕现在就跟小编一起看看怎么击败顽固的黑色素吧 。
工具/原料
酸奶
方法/步骤
1
每天多喝水,给自己充足的水分。尤其夏天更要 注意补水,缺水会让皮肤疲劳,干燥更容易浮现黑色素,补水是护肤的基础,这一部都做不好就更不要说其他的了。
2
多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充人体对维生素的需求。小编最长吃的补充维生素的蔬果就是番茄了,每天吃一片维生素片来淡化黑色素。
3
外出做好防晒,最好是佩戴太阳镜和太阳伞出门,防晒霜的防晒效果越好可能就会越伤害皮肤,所以夏日防晒最好是主要寄托在一些防晒工具上。
4
黑色素的沉淀大多是因为内分泌失调,所以保持充足的睡眠也是防止黑色素的重要一步,睡眠好的第二天明显会比睡眠不好的时候皮肤要好的多。
5
不要乱用化妆品,尤其是带刺激性的化妆品和护肤品。年龄小的话就只做好基础护肤就好了,滥用化妆品是最主要黑色素沉淀的元凶之一。
6
保持心情顺畅,可以防止内分泌失调。辅助淡化黑色素,避免其他疾病。
7
可以每晚喝一袋酸奶,然后把酸奶倒出一部分涂抹在脸上,敷15分钟洗净。从冷藏拿出来的酸奶更清凉哦。
注意事项
美白淡斑的护肤品要选择适合自己的哦
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