山楂开胃减脂,不管是作为水果还是中药材都有很多养生保健的作用,当然也有一些禁忌,需要我们注意一下。
工具/原料
山楂
方法/步骤
1
山楂味爽,含有丰富的果酸和糖分,酸性和糖分都对牙齿有较强的刺激腐蚀作用。小孩子,特别不能多吃,以免对正常生长期的牙齿带来不好的影响。
2
山楂果酸高,大量吃山楂,会造成肠胃分泌过多的胃酸,胃酸过多刺激胃粘膜,容易引发胃痛。所以,山楂不能多吃。
3
山楂中含有鞣酸,山楂不易和高蛋白的食物同吃,鞣酸和蛋白结合会在肠胃之中合成鞣酸蛋白,本身便秘的人,会加重便秘程度。
4
孕妇不要吃山楂。山楂有活血化瘀的功效。孕妇食用山楂,会刺激宫缩,容易引起胎动,诱发流产。
注意事项
1
本身胃酸过多的人也需要注意,那些酸性水果都不要喷了。
2
胃不好的朋友,不要去空腹吃山楂。
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