看见红红的、圆溜溜的山楂。你是不是会觉得嘴巴痒痒的,很想去尝一尝呢?山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等物质,现代医学证明,山楂不仅能降血压、促进胃肠消化,还可以健脾消积,对治疗继发性肥胖有一定的帮助呢。
工具/原料
1
山楂500克,白糖100克,水,锅,电磁炉
2
山楂,金银花,菊花各10克,水杯,开水
3
新鲜山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克,暖水瓶,开水
方法/步骤
1
一、山楂汤 将山楂洗净,去蒂、籽,用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
2
二、山楂银菊饮 将山楂拍碎,与金银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为1日量。
3
三、山楂橘皮饮 将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完,3月有效。
注意事项
1
艾丽女性网:此汤酸酸甜甜,在夏天服用,既能开胃又能减肥。
2
艾丽女性网叮嘱:如果你是个电脑族,不妨喝这种茶,去火、明目,而且还能减掉身上的赘肉哟。
3
艾丽女性网叮嘱:感到嗓子不舒服,有咳嗽的症状,不妨喝此茶,此茶有理气、化痰、操湿、减肥的功效。