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菠萝咕噜猴头菇的做法

这道带有菠萝酸甜味的菜肴是道知名的广东菜肴,用猴头菇来做,既美味又健康。
食材
1

猴头菇 300g

2

菠萝肉 200g

3

绿菜椒 半个

4

红菜椒 半个

5

生粉 20g

6

面粉 50g

7

泡打粉 少许

8

山楂饼 1筒

9

番茄酱 50g

10

白醋 5ml

11

白糖 30g

12

盐 5g

13

水 50ml

14

柠檬汁 5ml

15

水淀粉 15ml

16

油 40ml

方法/步骤
1

菠萝肉切成块备用,红菜椒和绿菜椒也去蒂切成块。

2

猴头菇撕成小块,水烧开把猴头菇放进去汆烫后盛出,挤干水分。

3

把面粉、生粉以及泡打粉放在碗中,调在一起。把2g 盐撒在猴头菇上拌匀,然后放在混合好的粉里面拌匀。

4

锅中放油,中火烧到油5 成热,把猴头菇块一一放入,炸到稍微变色捞起。然后再大火一次性放入,迅速快炸然后捞起。

5

锅里留10ml 的油,烧热后将红绿菜椒放下去翻炒一下然后盛起。

6

把番茄酱、山楂片、柠檬汁、白糖、白醋、3g 盐、水和水淀粉倒入锅中煮成糖醋汁,将猴头菇、菠萝和红绿菜椒放下去翻匀即可。

注意事项

每个人口味不同,糖醋汁的比例可以自己慢慢尝试调节。猴头菇块第一次炸后再大火快炸,这样才比较脆。

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