相信对于胃痛这种症状,很多人都不陌生,它主要是由于不良的饮食、生活习惯引起的。在日常生活中,我们除了在医生的嘱咐下服用药物外,也可以通过食用一些食物来缓解胃痛。那么,胃痛吃哪些食物能够缓解呢?接下来就由北京治疗肠胃的医院来为大家介绍胃痛吃什么食物,有胃痛症状的人一定要牢记。
方法/步骤
1
多喝白开水,对于冲淡胃酸、缓解胃痛有着良好的效果;或者拿热水袋敷胃部,也是可以减轻胃痛的。
2
可以食用一些加苏打的大米粥,主要是因为大米是酸性,加入一些苏打,不仅会使米粒软化、利于消化,也可以缓解胃痛。
3
可以在食用一些含淀粉多的食物后,饮用一些牛奶,可以增加消化时间,让牛奶在胃部停留时间延长,起到中和胃酸,缓解胃痛的作用。
4
多食用一些含蛋白质多的食物,如豆腐,起到补充胃粘膜所需的蛋白质、促进胃粘膜修复、缓解胃痛的作用。
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同时,也可以多食用一些胡萝卜保护我们的胃粘膜,多食用羊肉、狗肉等温热食物起到养胃的作用,多食用一些大蒜帮助消除炎症等等。
注意事项
最后提醒,当我们出现胃痛的症状时,一定要重视起来,不能让病情继续恶化下去。
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