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你不得不知道的水果皮的妙用

吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种水果皮,保健功能格外优秀。
工具/原料
1

水果

2

水果皮

方法/步骤
1

西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西瓜翠衣”,具有清热解署、泻火除烦、降血压等作用。对贫血、咽喉干燥、唇裂、以及膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮含有维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

2

柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年人的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里,可除异臭味。

3

梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

4

橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。另外,橘子皮内含有碱性质,用它蘸点盐,可将陶瓷、搪瓷、铝铁类饮具餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质,将它放在冰箱中,可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮,可使花肥液料不发臭。

5

香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉,还可作为保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹,再打上鞋油,顿时可使足下生辉。

6

用苹果皮煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等地方,可使其光亮如初。

注意事项

在使用这些果皮之前,记得一定要洗净哦!

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