菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质
方法/步骤
1
准备食材
2
鸡肉加一个鸡蛋打泥
3
加入菠菜汁和淀粉搅拌均匀
4
装入裱花袋
5
模具刷油
6
挤入肉泥
7
盖上盖子蒸12分钟菠菜鸡肉肠做好啦
注意事项
烹饪菠菜的时候，最好先把菠菜在开水中焯一下，这样可以去除80%的草酸，然后再食用菠菜
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准备食材
鸡肉加一个鸡蛋打泥
加入菠菜汁和淀粉搅拌均匀
装入裱花袋
模具刷油
挤入肉泥
盖上盖子蒸12分钟菠菜鸡肉肠做好啦
烹饪菠菜的时候，最好先把菠菜在开水中焯一下，这样可以去除80%的草酸，然后再食用菠菜