相信大伙都有过这种经历：口腔溃疡反复发作，望着美味佳肴没有半点食欲，有时痛起来，入睡都难，吃什么要都不好。其实口腔溃疡并不是这么难治，要想治好首先要对症。 口腔溃疡反复发作，伤口不肯愈合，主要是缺乏“锌”造成的，但是口腔溃疡的形成原因就很多了：如胃火过大、便秘、心火过大、肾阴虚等都有可能。本人以前经常被口腔溃疡困扰，后来总结了一套“组合拳”对付口腔溃疡，基本上屡试不爽，现分享给大家，希望对大家有所帮助。（仅供参考）
工具/原料
首先要心静。
方法/步骤
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组合拳一：用维生素C、B2各一片，在一起研成粉末，将手洗干净，用手指蘸着矿泉水后，蘸一些粉末涂与溃疡处（会很痛），每天涂三次，每天早晚服用维生素C、B2各一片。
2
组合拳二：去药店买一些葡萄糖酸锌服用，因为锌有促进伤口愈合的作用，伤口反复发作实际上是体内缺锌造成的，有条件的话，可以多食一些海蛎子，因为海蛎子含锌很高，也能起到同样的效果。
3
组合拳三：服用六味地黄丸滋阴，撤内火。阴不虚，火自降，就会从根本上解决，注意即使口腔溃疡好了，也要跟一段时间的药。
4
组合拳四：每天早晚腹部按摩，左右各转一百圈，在从上往下推一百下。
5
组合拳五：饮食要合理，不能一味的偏食，维生素参与体内代谢，很重要，一旦缺乏就是出现这样或那样的疾病，所以平时一定要注意荤素搭配，防止维生素缺乏。
6
组合拳六：注意调节心情，心情很重要，人一急躁，就容易上火，古人云：心静则疾病不生。心静说起容易，做到难，并非一日之功，要平时注意修炼才行。记住一条：遇到事情你心急也没有用，心急反倒是乱了阵脚，欲速则不达，静下心来用智慧去解决，没有解决不了的！
注意事项
口腔溃疡期间一定要注意，不要吃酸辣等刺激性的食物，也不要使用过烫等食物，防止对伤口刺激加重病情。
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