大多数孕妇会在怀孕五六个月起，会不出现不同程度的妊娠纹。妊娠纹就是在孕中期，受到增大的子宫的影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维就会发生断裂，在腹部就会出现粉红色或者紫红色的不规则的花纹。除了腹部外，妊娠纹还会延伸到胸部、大腿、背部以及臀部等处。生产后，虽然断裂的弹性纤维能逐渐修复，但是很难恢复到生育前的状态，花纹也会渐渐的变成白色的。 很多新妈妈产后毫不吝惜钱去做运动、减肥、涂抹除纹霜，但效果大都不理想。你可以试试兰雅祛纹精油来去除妊娠纹，效果很不错，下面兰雅祛纹精油的专家还给我们提供了一些预防妊娠纹的方法。
工具/原料
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按摩预防妊娠纹
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增加皮肤的弹性
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自制按摩润肤油
方法/步骤
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一般而言，怀孕期间最好将体重增加控制在10～12公斤之间。适度的按摩可以增加皮肤弹性，预防妊娠纹。建议从怀孕3个月开始，到分娩后半年内坚持做腹部按摩，这样可以从一定程度上预防妊娠纹的生成，或淡化已形成的细纹。也可以在每天洗澡后，局部涂护肤油，并进行按摩。游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游游泳。
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增加皮肤弹性有很多办法，也要日积月累才会有效果。1、多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，要注意营养的均衡和丰富，但是不要摄入过多，会给皮肤带来很大的压力。2、多做运动，孕妇也要做适当的运动，比如散步和一些简单的家务。3、补水，给身体内部和皮肤都要进行补水，主要可以通过喝水，和一些补水的护肤品来给皮肤进行保湿。
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按摩之前要涂上护肤品，这样效果才会更好。给大家介绍一个简单有效的自制按摩润肤油。 将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将润肤油涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
注意事项
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在按摩的时候，一定要注意力度，不要太用力，但是也不要太轻，在怀孕期间可以适当的减轻力度。
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饮食要控制量，但是不能太刻意的克制，孕期的营养还是要跟上的。