说话少而精，不在工作时间夸夸其谈同在一个办公室，大家不可能一天不讲话，勉不了要讲话，话讲多了，就会有问题，这是一个职场的潜规则。尤其是那些很喜欢高谈阔论的朋友，有时讲尽兴了，只顾着自己讲的爽，却不知道自己在讲的过程中已经带入了太多自己个人主观的情绪在里面。央视有一位名人主持就是这样毁了了自己的前程的。所以我们在讲话的时候，一定要做到少讲，而避不开的时候请轻描淡写几句带过。
与人交流请尽量真诚在职场上虽然交不到什么真心朋友，但也是一般朋友，因为大家是利益伙伴。我们在与同事交流的过程中，一定要做到真诚，比如向人请教，或者是别人问自己一些自己方便解答的问题的时候，因为大家虽然有竞争但是也有合作。
要有一定同理心有些人一看到一些同事落难，表面上不会有什么，背后里是到处的说三道四，并且非常开心。其实这又何必呢？带兵时候的韩信预料的到落难时的韩信吗？当别人遇到挫折或者受到上司处罚时，不要觉得事情没到自己身上，完全不理会当事的人心情，要有一定的同理心，因为今日自己的所做所为，他日同样的事情发生了，自己面临的处境也是一样的。
尽量平等的对待周边的同事不管自己是小职员还是经理，都应相对平等的对待周别边的同事，不能因为同事是一个小职员就懒得搭理，也不能因为对方是自己的顶头上司就无 限巴结，这样会让人非常反感。
团队合作需协商还得商量职场当中很多人是不相信别人的，尤其是一些人做到了中高层管理，可能会出出比较武断的行为，但是其实有些事情还真的不是一个人说了算了。如果你是一个销售主管，你可以定一个大的方针，但是具体的实施其实可以集思广义，这个时候可以跟自己的团队成员进行协商，大家通过协商之后达成一个非常好的销售方案比自己硬性规定下去的方案可能还要好。所以有些事情一定要因时因势去做。
害人之心不可有，防人之心不可无，想要做到完全的无隔阂，在职场中非常不易，只能说相对的防备之心小一点还是可以的。