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教你如何快速长胖

很多人很瘦,想胖一点不是?这样很快就胖了
工具/原料

方法/步骤
1

每天早上起床按时吃早饭,除此之外还要加一个鸡蛋

2

多背健康食物,饿了就吃

3

晚上记得吃面食,是面食哦,另外在吃一个鸡蛋

4

如此反复一周,试一试,胖了吧

注意事项

准时准点,按时,晚上面食

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