婴儿补钙一直是家长们所关注的问题，那婴儿该如何科学补钙呢？育婴达人叶一茜联袂卫生部中日友好医院营养科主任营养医师杨勤兵教授共同为您解答这个问题。
婴幼儿补钙的标准
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小孩缺钙会有哪些不好的影响？ 婴儿轻微缺钙， 容易有不好哄，烦躁磨人，睡眠不安宁，即使天气不热也出汗，容易造成枕秃的问题；婴儿严重缺钙，会造成抽搐，出牙迟，站立行走迟缓，甚至会有鸡胸，O型腿的现象，如有上述症状，需立即接受专业医师治疗。
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国家规定的婴幼儿钙需要量是多少？ 中国营养学2000年修订版婴幼儿每日所需钙质：0~6个月需要300mg/日， 6~12个月需要400mg/日，1~3岁则需要600mg/日。
婴幼儿如何科学补钙
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孩子补钙可以使用哪些产品？ 市面上的钙奶和营养品不适合婴幼儿，最适合0~3岁婴幼儿补钙的是母乳、配方奶、牛奶。
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奶制品的含钙量如何？ 母乳约：34mg/100ml 配方奶约：50mg/100ml 牛奶约：100mg/100ml
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注意维生素D的摄取。 补钙同时，也要注意维生素D的摄取，维生素D每日摄取量为400单位，不宜超过800单位。晒太阳可使宝宝补充维生素D，注意不要隔着玻璃和暴晒过度的问题。
注意事项
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常让宝宝适度运动，可以帮助宝宝的骨骼发育。
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平时多晒太阳可以帮助宝宝产生维生素D，进而促进钙质的吸收，但要注意不要让宝宝曝晒在强烈的阳光底下，并且要循序渐进逐渐增加日晒时间。
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如果因为各种因素而必须选择配方奶粉，必须选择含有科学配比的钙磷比及维生素D才有助于宝宝钙质的吸收。
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